Según datos de este organismo internacional, el consumo del tabaco o su exposición pasiva, mata cada año cerca de 8 millones de personas.

Siempre es importante tener en cuenta que al dejar de fumar se producen estos cambios positivos en la salud:

-A los 20 minutos: la presión arterial y el ritmo cardíaco comienzan a normalizarse.

-A las 8 horas: el nivel de oxígeno se aproxima al normal. Los niveles de nicotina se reducen.

-A las 24 horas: disminuye el riesgo de infarto y los pulmones comienzan a limpiarse.

-A las 48 horas: la nicotina desaparece del organismo.

-A los 3 días: aumenta la capacidad pulmonar reduciéndose la tos.

-A los 15 días: mejora la circulación sanguínea y la dependencia física a la nicotina desaparece.

-Al mes-2 meses: la presión arterial recupera sus valores normales reduciéndose la tos.

-A los 3-6 meses: se consolida la conducta no fumadora en tu vida cotidiana.

Los beneficios son indudables. Es necesario disuadir el consumo del tabaco en todas sus formas.